去吃饭的路上，我随口和同事提起晚上要健身的打算。他回我说：“健身有用咩？”
*
我明白他的意思。不是健身这个活动没有功效，而是“符洺杰”健身没有功效。
当然对方没有恶意——这样的对话属于日常哈拉，你可以把它看作条件反射。我偶尔也会冒出类似的无脑对白。
况且我也不是不曾有过这个疑虑。
每次看到别人都举4、50公斤，而自己可能连一半都不举的时候，难免会怀疑人生。
“不好意思各位大哥，请问可以和你们share那个bar吗？”
“Oh sure. How much weight are you doing? 20? 30?”
“Err... No weights.”
“No...
Nnn... N.. no problem.”尴尬又不失礼貌的微笑。
我还是很认真地想了想同事的问题：到底做了这么多年的运动，给我带来了什么?
“还是有一点用的。”我跟他说。
我想到我的体重还是上升了一点，虽然这一点很多人用两个月就可以吃出来了。（所以我每次问别人要怎样才能吃胖的时候我是很诚心诚意地在发问的，不要觉得我在炫耀ok？）
“我以前超级瘦，手臂用手指一圈就抓得完。”我比了一个OK的手势。本来想用四根手指比圆，可是觉得有些不雅。
他露出惊恐的眼神，好像我刚才揭露自己有吃鼻屎的习惯。
矮弄矮弄。很可怕对吧？我也不知道为什么这样的行走骷髅不会不折手断。
其实你的努力和付出是不需要和别人交代的，因为只有你自己才最清楚自己的能力、你的难处、你的进度。
如果我们真要和别人比的话，大家应该很早就跳下去了；除非你是奥运冠军，不然永远会有比你厉害、比你更努力、比你收成更多的人。
我们只需要跟自己比。
只要坚持给水加热，总有一天还是会到达沸点的。
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