Saturday, 25 April 2020

随笔 - 影响你的人


最近被人揪去参加(-神婆-)心灵活动,第一天的任务就是写下至少50个影响自己一生的人。

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这个任务没有想像中难,也没有想像中容易。

容易是因为就算是像本人这样的边缘人,还是会认识到很多人的。毕竟假假FB都有几百个friends啦,况且他们还允许写下名人、作家、伟人之类的;50个很容易凑齐。

难是要如何定义“影响一生”这事:每个人在你生命里一定会影响到你的,但是否到了“一生”这个地步就很难说了。我觉得在20多岁的时候讨论“一生”有点heavy,因为你的人生可能才过了1/4

虽然他们说可以写超过50人,可是个人认为还是大概维持在这个数字比较好,因为你就可以取舍谁在你的生命比较重要,从而更appreciate这些人。


当你在写下名字的时候,可能会注意到一些有趣的现象:

一开始通常脑海里浮现的都是家人,这些影响可能有好的可能有坏的,但你会体会到家人就是密不可分的存在。

然后写着写着,你会留意到有些名字意外地比其他“更重要”的人出现、有些你要等到后尾才想起、有的甚至是在活动结束后你才会突然惊醒:为什么你没有把他们放在清单里。

有些人也许和你没有太多的交集,他们只是和你做过某些事、说了那么一句话,就跑进你的list里了。

有些人你会一直犹豫要不要把他们加进来。不过我觉得这个好办:就像story close friends一样,如果你在加之前有迟疑过,那基本上就不用考虑了。

有的人可能参与过你生命很重要的一环,但你怎么都不觉得他们应该入围。

当你开始进入“伟人”行列的时候你会有很多疑惑:我应不应该写伟大的XXX领导人,毕竟没有他就没有这个国家、我FYP研究的是论语,那我是不是应该把孔子写进去、我每天都要听这个歌手的歌,她算不算影响了我一生?

有时你会突然清醒,问自己为什么会把某人的名字留在里面。这时我会劝你留着,因为我觉得这个和心理测试一样,第一反应是最准确的。


写完后环顾这几十个名字,你会发现自己其实生命里在乎的是什么:人际关系、金钱事业、心灵成长……

然后再看看这些人是在你人生哪个阶段出现。他们如此重要,那你和他们现在的关系如何、你想要维持或改变这个关系吗、为什么?

如果这些人也做了这个任务,你觉得自己会不会在他们的清单里?你给他们带来什么样的影响?

我觉得趁着这段较为空闲的日子,即便你没有参与什么心灵讲座,也能拨冗稍微思考一下这个问题。除了教你更珍惜人生路上的每个人之外,你也会发现原来人与人之间的连接比你想象中还大——每个在你生命出现的人就像一面镜子,当你了解他们的同时也会更认识自己,知道自己是个怎样的人、追求的是什么、还有自己时时刻刻都在为他人带来什么样的影响。



Sunday, 19 April 2020

随笔 - Act and React


最近看到一句话,大意是说一个好的演员并不是在于多会演(act),而是如何去反应(react)。

有时看幕后花絮时,会有人爆料说某一幕的台词或者戏份不在剧本内,是演员当场自己加戏的。这时观众就会又惊又喜:原来这部分是多出来的!怎么看起来这么自然?对白神情动作都恰到好处!

如果演戏时只是照着稿念,当对手不按剧本走的时候,大概也只会一脸懵逼,然后给对方一副“你搞什么鬼”的表情,结果当然是要浪费时间重拍。

其实人生也是这样。很多时候可能计划了很多事,结果因为某些原因——可能是一再展延的封城令、可能别人没有配合你、可能自己也一时忘记——而没办法做到。这时有些人会手足无措迟迟无法回过神,有些人却可以立马安排对策、趁势而上。

剧本给了演员一个方向,大略知道什么时候该说什么话、做什么表情;但人生没有固定的剧本。如果每次都只会按计划走,反而会被僵化在格式里,不懂随机变通。这时无论是危机还是转机,都会让自己踌躇不安。

要演好人生这场戏,就不要像个沙漏那样一直倒数自己什么时候要做什么讲什么,而是学会活在当下——观察环境的变化、聆听对手的台词、用智慧见招拆招——才能收获剧本以外的成果。


Tuesday, 7 April 2020

随笔 - 最后一面


看诊的时候医生和柜台都问我为什么没回家。听到如果回去政府可能会不让你再次入境、就算进来了学校也会逼你放至少一个semester的假后,他们都吓得吃手手(喂你的手洗干净了吗)。

“那放假了学生要怎么办?”
“就留在这边咯,也没办法。”我没有告诉她这种威胁对快(--)毕业的PhD是没影响的,不过一般大学生是很惨就是了。

“那你要好好照顾身体哈。”领药后她嘱咐我。
“嗯,谢谢。你们也一样。”

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其实也不算没有预料到会来到这种境况,毕竟从orange开始已经听闻要split team、逐渐实施work from home,到上个礼拜有些实验也被迫中止至少三个月(所幸本人的没被影响)。

然后在周五忙得焦头烂额时听到新闻快报说李先生有要事宣布。
这天果然要来了呢。我想。

到了四点整个机构都在看直播,我善后实验(为什么别人都有空看新闻我却要做实验?宝宝心里苦但宝宝不说)后也混进人群里听。

播报结束后也不至于太焦虑,就一面收拾细软(准备都带回家)一面和别人讨论下个月会如何,仿佛只是在说这个周末有什么plan

可能是因为我知道就算一个月不回来我也有其它事做(虽然实验priority是第一)、可能是从马国的经验来看新加坡短期内也不会断粮、可能我也想要work from home、可能这些琐事已经没法吓得了我。

临走之前一个同事跟我说:“很高兴认识你。”,我哑然失笑。

突然觉得这一幕有种永别的即视感:人生不是会有几个moment是你知道这次见面后就再也见不到这个人的吗?虽然真的很少——即便是毕业也好、送行也好、和同学的年度聚会也好,你总会觉得(虽然不知道几时)你们还是会再见面的。

但万一你知道不会了呢?万一这个周五就是你最后一天看到这些人了呢?

在最后的时刻你们一起做了什么?你跟对方说了什么话?也许你在忙自己的事而甚至没有正眼看对方一眼,然后这个人就此从你生命中消失了。

如果这个人是你的家人、另一半、朋友……

鸡汤文都说要把每天当作生命中最后一天来活,我觉得也可以把和重要的人在一起的时光当作最后一次见面来看待。

好好和对方说话、仔细看看他们的脸,有什么不好的情绪感受也当下处理好,这样离别的时候大家都不会抱有太多遗憾。

因为你永远不知道:明天和意外,哪一个会先来。